最近すそわきがの臭いが急に悪化！その理由と対策法とは

ストレス

人はストレスや緊張状態にあると、「アドレナリン」や「男性ホルモン」を放出します。

アドレナリンや男性ホルモンは、汗を出すように働きかける作用があり、その時に生まれる汗の成分は、脂質などで形成されています。

皮膚表面にいる細菌たちは、この脂質を含んだ汗が大好物です。

この汗を餌にしてどんどん増殖します。

そのため、すそわきがの臭いが悪化するのです。

細菌が増えると、なぜ「すそわきが」の臭いが悪化するのでしょうか？

食生活

ニンニクなど強烈なニオイの食べ物を食べると、口臭がきつくなるのと同様に、陰部のニオイも強くなることがあります。

肉中心の食事などが原因でも、腸内環境が悪くなり、悪玉菌が増えて、嫌な臭いを発生させる要因となってしまいます。

「最近、お肉類中心の食事や、ニンニクなどニオイの強い食事ばかりしているな」と感じたら、すそわきがが急に悪化した理由は、食事が原因の可能性が高いでしょう。

女性ホルモンの変化

急に「すそわきが」の臭いが強くなった理由に、「女性ホルモンが変化している時期に入っている」という可能性もあります。

ストレス

ストレスなどにより、デリケートゾーンの細菌の繁殖を増やさないためにも、疲れた時はしっかりと休みましょう。

すそわきがの臭いの急な悪化は、体からのサインです。

自分の体を守るため、臭いで警告してくれています。

この臭いの変化に、しっかりと気づいてあげれたら、きちんと休息をとるようにしましょう。

食生活

肉中心の生活や、臭いの強い食べ物ばかり食べている場合は、出来るだけ和食を食べるようにしましょう。

和食は体にとても優しく、健康にも良いです。

和食で腸内環境を整えることでも、すそわきがの臭いを強めるのを防ぎます。

臭いの強い食べ物も、なるべく控えましょう。

女性ホルモンの変化

女性ホルモンの変化は、女性には必ず訪れることなので、防ぐのは難しいです。

しかし、ホルモンバランスを整えることで、アポクリン汗腺の活発化を抑え、すそわきがの臭いを軽減させることもできます。

女性ホルモンの変化が訪れる時には、なるべくストレスのない生活・女性ホルモンを整える食事（大豆食品など）などを心掛けることで、ホルモンバランスの乱れによるすそわきがの臭いの悪化を抑える効果があります。