もしかしてすそわきがかも…と思っているあなた。すそわきがのにおいを本当にご存じですか？
においを気にするあまり、すそわきがだと思い込んでいる可能性もあります。
実際にすそわきがだと思い込んで病院を受診したら、すそわきがではないと診断された人も多いんですよ！
6つのセルフチェック項目で、あなたが本当にすそわきがかどうか確認してみましょう。
確認してみて1つでも当てはまればすそわきがである可能性があります。
でも心配する必要はありません。すそわきがは手術や治療法も確立していますし、ほんの少し日常生活を工夫するだけで、すそわきがのにおいを軽減させることができるんですよ！
目次
あなたは本当にすそわきがですか？
デリケートゾーンからのにおいを確認していても、実際は気のせいだということもあり得ます。
本当にすそわきがかどうかはセルフチェックで確認することができるのですが、セルフチェックを行う前にいくつかの注意点を把握しておかなければなりません。
セルフチェックで確認する前に
セルフチェックの前に、すそわきがのにおいが発生する場所を把握しておいたり、事前にすそわきが以外のにおいの原因を身体から排除しておく必要があります。
いくつかの注意点を守り、セルフチェックに挑みましょう。
生理を避ける
女性の場合は、生理日前後にセルフチェックで確認するのはやめておきましょう。
生理のときは誰でも不快なにおいを発しているもの。気にしすぎて、生理のにおいをすそわきがのにおいだと勘違いしてしまう可能性も十分にあり得ます。
生理の時とそうでない時に、2度チェックしてみてにおいを比べるのは良いことだと思いますが、生理日に1度だけチェックしてすそわきがかどうかを判断することはできません。
食事はにおいのないもの
セルフチェックを行う日に近づいてきたら、においの強い食べ物は摂らないようにしましょう。
にんにくなど強いにおいがするものは、体臭の原因となってしまいます。
ほかにも、体臭の原因となる刺激物やアルコールも控えるようにして、正しくチェックできるようにしましょう。
すそわきがの発生場所
すそわきが発生するのは、複雑な性器の形をしている女性が多いのですが、男性も稀にすそわきがになる方がいます。
男女共に、発生する場所は陰毛が生えている箇所になりますが、男性は睾丸周りや陰茎の根元、恥丘や肛門周り、女性は性器や肛門周りの脱毛でいうVIOラインがにおいます。
すそわきがセルフチェック
いよいよセルフチェックです。
6つのセルフチェックを行い、1つでも当てはまればすそわきがである可能性があります。
男女別のすそわきがかどうかテストする方法も合わせて確認していきましょう！
6つのチェック項目
- 耳垢が湿っている
- 下着に黄色いシミがつく
- 脇以外にも胸のあたりからにおいがする
- パートナーからにおうといわれた
- 両親や親戚がワキガである
- 陰毛が濃くて太い剛毛である
こちらのチェック項目は目安であり、100％すそわきがであると断定するものではありません。
しかし残念ながら、1つでも当てはまればすそわきがである可能性があり、今はそこまでにおいが発生していなくても、ホルモンバランスの崩れなど、何かの拍子にすそわきがのにおいが出てくる可能性もあります。
なぜ、この6つの項目ですそわきがだと判断できるのかについて、詳しくは以下の記事をご確認ください。
男女別チェック方法
すそわきがであるかどうかは、下着でチェックすることができます。
女性は白いガーゼ等を当てて半日ほど過ごしましょう。男性はブリーフを身につけて普通通りに生活するだけ。
夜になって下着やガーゼが黄ばんでいたり、においがしないか確認してみましょう。
すそわきがでないこともある
もし、6つのセルフチェックを確認して1つも当てはまらないときや、下着やガーゼなどで確認してみても黄ばみがなく、においも違うという方は、すそわきがではない可能性が高いです。
蒸れて雑菌が繁殖したり、女性の場合はホルモンバランスが乱れて酸っぱいにおいが発生することがあるからです。
男性の場合は尿を拭いたりしないので、蒸れて雑菌が繁殖したにおいと混ざったことで、すそわきがのにおいだと勘違いしている場合もあります。
ほかには、性病にかかっている場合もあるので、性器からいつもと違う分泌物が出ていたり、かゆみなどを伴っているときはすぐに病院へ行くことをおすすめします。
女性は産婦人科、男性は泌尿器科を受診しましょう。
原因とすそわきがの特徴
すそわきがの原因や特徴が分かれば、もしすそわきがである可能性が高い場合に様々な対策をとることができます。
重要なポイントは「汗と雑菌」です。
すそわきがの原因
私たちの身体にはエクリン汗腺とアポクリン汗腺があります。
エクリン汗腺から出る汗のほとんどは水のようにサラサラで、強いにおいを発することはあまりありません。
しかし、アポクリン汗腺から出る汗は少し粘性があり、色は乳白色で空気に触れると黄色く変色するともいわれています。
アポクリン汗腺から出た汗は、皮膚の表面に存在する雑菌によって分解されることで初めて強烈なにおいを放つようになるのですが、このメカニズムこそが、すそわきがのにおいの原因だったのです。
すそわきがの特徴をチェック
アポクリン汗腺はエクリン汗腺よりも数が少ないのですが、汗の量はエクリン汗腺よりも多く、耳・鼻・脇・乳輪辺り・へそ周り・陰部に集中して分布しています。
思春期頃に活発化することから性機能と関係があるとみられており、月経前後や妊娠・産後、性行為をするとにおいが強くなるのはそのためだと考えられているようです。
アポクリン汗腺は、エクリン汗腺と同じように精神的に緊張したときに刺激されて発汗するので、これまでたくさんの体験談を目にしてきましたが、においを気にしすぎて更ににおいが強くなるという現象は本当なのかもしれませんね。
すそわきがの対策方法
すそわきがの可能性が高い場合、今からできる対策があります。
5つの対策方法のうちできることから始めてみましょう！
においを軽減する5つの対策
- デリケートゾーンは清潔に
- 保湿を心がける
- 生活習慣を正して食事はバランスよく
- すそわきが専用のデオドラント製品を使う
- 脱毛して蒸れを予防し菌の繁殖を防ぐ
肌が乾燥しているとバリア機能が低下し、あらゆる刺激から肌を守ろうと皮脂の分泌が活発になります。そうすると過剰な皮脂を分解しようと雑菌が活発化するので、すそわきがのにおいが強くなるのです。
そうならないためには、お風呂でのゴシゴシ洗いはやめて、やさしく洗ったらすぐに保湿して乾燥から守りましょう。
すそわきが専用のデオドラントクリームなら、においや汗を軽減して菌の繁殖を防いだり、保湿効果もあるのでおすすめです。
すそわきがの人は陰毛が濃い人が多いので、蒸れの原因になって雑菌が繁殖しやすい環境になってしまいます。脱毛することで雑菌の繁殖がある程度抑えられるので、においが気になる人は検討してみてはいかがでしょうか。
生活習慣もすそわきがのにおいを強くする原因です。
とくに、食事においてはにんにくなどの強いにおいがする食材は避け、体臭の元となる動物性たんぱく質の摂り過ぎに注意し、野菜や魚中心の食事を心がけましょう。睡眠不足も肌に栄養が行き届かなくなる原因となるので、早寝早起きは大切です。
それでも解決しない場合は病院へ
まずは、本当にすそわきがか医師に確認してもらうことが大切です。
においを気にしすぎるあまりに、におわないのに臭いと感じてしまうこともあり、ひどい人はうつ病になってしまいます。
すそわきがは治療や手術法も確立しているので、あまり深刻になる必要はありません。
すそわきがではない可能性もあり、医師のアドバイスや治療を受けることで気になるにおいが軽減することもあります。
おわりに
すそわきがのセルフチェックで実際に確認してみてどうでしたか？
もしすそわきがの可能性が高くても、今から実践できる対策方法を参考に、できることから始めていってくださいね。
美容クリニックへ行けばたくさんの治療法がありますし、病院では手術を行っているところもあるのであまり考え過ぎず、毎日を楽しく過ごしてください。